♫Den 03.06. 2013♫ (8. den kořínkové diety)

3. června 2013 v 13:40 | Tlustoprdka♫♥ |  Food
Hi loves♥
Cítím se divně. Dieta prá působí až za 2 týdne. Dnes m ito říkala mamky kolegině, která ji vyzkoušela už před rokem a zuble 6 Kg za měsíc. Možná 7. Nevím teď, ale to čekání? Prý si moje tělo musí na tu stravu zvyknout, tak jsem zvědavá. Zatím Úbytek nic moc.
Váha: 70.4 Kg
▬✩▬✩▬✩▬✩▬✩▬✩▬✩▬✩▬✩▬✩▬✩▬✩▬✩▬✩▬✩▬✩▬✩▬✩▬✩▬✩▬✩✩▬✩▬✩▬✩
Jídlo:
7:30- 2 pl. toastového chleba+med, bluma
10:00- banán
12:00- šťouchané brambry
15:00- hroznové víno
18:00- 2x cel. kaiserka, jablko
▬✩▬✩▬✩▬✩▬✩▬✩▬✩▬✩▬✩▬✩▬✩▬✩▬✩▬✩▬✩▬✩▬✩▬✩▬✩▬✩▬✩✩▬✩▬✩▬✩
Pití:
voda (2,5 l)
Čaj (200 ml)
▬✩▬✩▬✩▬✩▬✩▬✩▬✩▬✩▬✩▬✩▬✩▬✩▬✩▬✩▬✩▬✩▬✩▬✩▬✩▬✩▬✩✩▬✩▬✩▬✩
Pohyb:
Jillan Michaels Killer Buns & Thighs level 1
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 callmebaby callmebaby | Web | 3. června 2013 v 14:36 | Reagovat

Klesne to :) uvidíš, hodně štesti..já dnes viděla na vaze 67,3 a to jsem začínala na 76 jednou :)..ale ne s kořínkovou nu :)

2 SHC** SHC** | E-mail | Web | 3. června 2013 v 15:12 | Reagovat

Ono to přijde:)..zjistíš jestli ti to vyhovuje a kdyby něco je tu spousty dalších diet:)

3 Eve* Eve* | E-mail | Web | 3. června 2013 v 15:36 | Reagovat

Taky se mi to stává, že nehubnu, i když bych měla. To je díky svalům. Potom ti váha spadne. :)

4 Zoey* Zoey* | Web | 3. června 2013 v 15:44 | Reagovat

Jídelníček je pěkný :) a myslísm si, že je lepší si počkat an výsledky, než pak jojoefekt :)

5 Wee Wee | Web | 3. června 2013 v 16:06 | Reagovat

Závidím ti to ovoce :) Doma bohužel žádné nemáme a kvůli dešti jsem si ani nemohla žádné nakoupit..
Jinak držím palce, ať tě to čekání neodradí a dotáhneš to do konce :)

6 † Bubble † Bubble | Web | 3. června 2013 v 17:00 | Reagovat

Neboj se, to určitě pude dolů! ♥
Jídelníček máš krásnej. :o)**

7 Zoey* Zoey* | Web | 3. června 2013 v 17:02 | Reagovat

Děkuji :) a ano, dovolejí mi to :) a jsem nadšená :* taky už přestalo pršet- po 3 dnech :D ale mě t taky enohrožuje, i když pod barákem mi teče řeka :D

8 † Bubble † Bubble | Web | 3. června 2013 v 17:07 | Reagovat

Normáně si do googlu zadej workouts tumblr a tam ti toho strašně moc vyjede. ;))* ♥

9 Baryys Baryys | Web | 3. června 2013 v 17:16 | Reagovat

cvičím s ní fat boost metabolism :) Jill je prostě nejlepší :D
jídelníček máš nádherný :) je na nic, když se musí čekat, protže já jsem celá napjatá, nedočkavá :D

10 Zoey* Zoey* | Web | 3. června 2013 v 17:19 | Reagovat

U nas to tece z namesti dolu :D a já uz se ji asi mstit nemusim, on se ji chlapec pomstil sam :DD

11 Baryys Baryys | Web | 3. června 2013 v 17:38 | Reagovat

je to dlouhé 55 min

12 Zoey* Zoey* | Web | 3. června 2013 v 17:40 | Reagovat

Napsal ji neco ve smyslu, co si o sobe ta holka mysli, ze chce me, at mu nidky nepise atd ... a pak ta holka psala depresivni statusy na fb :DD

13 Eevee Eevee | E-mail | Web | 3. června 2013 v 17:44 | Reagovat

určitě to zabere :) ... A ten jídelíček je pěkný :)

14 Zoey* Zoey* | Web | 3. června 2013 v 18:02 | Reagovat

proč bych si já měla na ní špinit ruce :D já zmučim kluka, on tu holku :D

15 Nicolie Nicolie | Web | 3. června 2013 v 18:19 | Reagovat

klesne to věř mi :). Já jsem minulej rok hubla a šlo to zezačátku dolů strašně pomalu, pak se to rozjelo :) držím pěsti :)

16 anne-yes-anne anne-yes-anne | Web | 3. června 2013 v 18:22 | Reagovat

máš boží jídelák :O♥ nevím proč,ale přijde mi,že nějak málo jíš..třeba oproti mně :D
nestává se ti,že se budíš třeba v noci z hladu něbo tak? :)

17 Coco Coco | Web | 3. června 2013 v 18:38 | Reagovat

Ach jaj <3 akoto, že to máš vždy také krásne a dokonalé? Prezraď mi svoje tajomstvo :)

18 nettyie nettyie | E-mail | Web | 3. června 2013 v 18:41 | Reagovat

Vydrž, účinek se určitě dostaví, zvlášť jestli znáš někoho kdo to ozkoušel... Vydrž, ona ta váha klesne... A většinou to trvá než se to všechno rozjede, ale pak když už začneš hubnout tak to dolů fakt jede hezky, musí se to tělo dostat ořes nějakou hranici... Hlavně to nevzdávej a vydrž:-)

19 gianna-ana gianna-ana | Web | 3. června 2013 v 19:01 | Reagovat

Máš to supeer :))♥. Ona zhubla za MĚSÍC 6 Kg? To dee? xD. Myslela sem, že nejvíc se dá zhubnout za týden 1 Kg xD.

20 Blonde bitch* Blonde bitch* | Web | 3. června 2013 v 19:36 | Reagovat

Máš to super:)*
Hlavně u toho zůstaň aby tě nenavštívil nepřátelský jojo efekt:D:D

21 adi-jidlo adi-jidlo | Web | 3. června 2013 v 19:42 | Reagovat

máš to pěkné, a drž se ony ty kila zmizí, věř mi, kámošce taky zmizely asi po 11 dnech

22 Mrs.Moustache Mrs.Moustache | Web | 3. června 2013 v 20:08 | Reagovat

Nemám s touto dietou zkušenosti,takže ti neporadím,ale uvidíš :) co říkáš na Killer Buns & Thighs?Přišlo ti to těžké nebo ne? :)

23 Sansa Sansa | Web | 3. června 2013 v 20:12 | Reagovat

Moc hezký jídelníček! :)
A ten obrázek na začátku - slintám si na klávesnici!!! :D

24 challande challande | Web | 3. června 2013 v 20:15 | Reagovat

máš luxusní jídelníček !! a neboj, dočkáš se ! :)

25 Mrs.Moustache Mrs.Moustache | Web | 3. června 2013 v 20:41 | Reagovat

Pro mě to bylo taky hodně těžký ;)

26 Sud Sud | Web | 3. června 2013 v 20:47 | Reagovat

Mně se taky ukládají tuky hlavně do břicha, takže vím, o čem je řeč.. Zezadu vypadám docela hubeně, ale když se otočím, vypadám jak těhotná..

27 nettyie nettyie | E-mail | Web | 3. června 2013 v 21:10 | Reagovat

Jsem ráda, že ti to pomohlo... Hlavně hlavu vzhůru a nevzdávej to:-)

28 kleine-schweine kleine-schweine | Web | 3. června 2013 v 22:06 | Reagovat

neboj, možno si chvíľu počkáš ale výsledok bude stáť za to :-*

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama