♫Den 02.06. 2013♫ (7. den kořínkové diety)

2. června 2013 v 13:41 | Tlustoprdka♫♥ |  Food
Hi ladyes♥
Trošku jsem to podělala dneska. Dala jsem si chřestovou polévku a nesmím míchat mléko a tuk s moukou. Snědla sjem jen trošku, ale i tak cítím, že je mi těžko, protože když sním kolik chci samotného pečiva, nebo zeleniny dohromady tak mi těžko není. Tak bohužel no. Ale není to snad tak zlé.
PS: Začnu psát asi i pohyb :)
▬✩▬✩▬✩▬✩▬✩▬✩▬✩▬✩▬✩▬✩▬✩▬✩▬✩▬✩▬✩▬✩▬✩▬✩▬✩▬✩▬✩✩▬✩▬✩▬✩
Jídlo:
7:30- cel. bulka+zelenina
10:00- vícezrnný rohlík
12:30- chřestová polévka, těstoviny s rajčaty
15:00- pl. chleba, rajče
18:00- těstoviny+kukuřice
▬✩▬✩▬✩▬✩▬✩▬✩▬✩▬✩▬✩▬✩▬✩▬✩▬✩▬✩▬✩▬✩▬✩▬✩▬✩▬✩▬✩✩▬✩▬✩▬✩
Pití:
voda(2 l)
Čaj (0,5 l)
▬✩▬✩▬✩▬✩▬✩▬✩▬✩▬✩▬✩▬✩▬✩▬✩▬✩▬✩▬✩▬✩▬✩▬✩▬✩▬✩▬✩✩▬✩▬✩▬✩
Pohyb:
Jillan Michaels Body revolution workout 1
Jillian Michaels 30 days shred(level 1)
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Zoey* Zoey* | Web | 2. června 2013 v 14:01 | Reagovat

každý někdy ujede :) ale máš to pěkné :)

2 Adrienne Adrienne | Web | 2. června 2013 v 14:17 | Reagovat

krásný blog:)
dobrý článek (y) ;)
- nechceš spřátelit ? když tak se ještě ozvy na můj blog :)

3 Zoey* Zoey* | Web | 2. června 2013 v 14:51 | Reagovat

Taky nevěřím tomu jak tohle může vůbec padat :/ vlastně on ej to ex, ale chtěli jsme se dát dohromady :) já taky jsem nidky taková nebyla, ale když vím, že si našel holku, když jsme spolu nebyli, tk jsem začla být trošku nedůvěřivá :/ takže jsem o tom věděla, že si píšou, ale myslela jsem si že tak nějak kamaradsky, když se rozešli ... :) bohužel jsem se mu koukla na telefon ..

4 Zoey* Zoey* | Web | 2. června 2013 v 14:59 | Reagovat

Já se na něj vlastně už vykašlala po 2,5 letech :D pak jsem si uvědomila, že toa si zas tak moc nechci no .. tak že to zkusíme znovu ... ale za tohle bych jeho i tu holku zkopala do kuličky .. !!

5 callmebaby callmebaby | Web | 2. června 2013 v 15:12 | Reagovat

Zatím to vypadá super tak jeen tak dal :)

6 Zoey* Zoey* | Web | 2. června 2013 v 15:12 | Reagovat

Jasný :* dík :*
ono my jsme se rozesli ajá ho total nechtěla, tak si našel holku, pak jsem uvolila abysme se videli a vse si vyrikali, od nej vzplanuly city a s tou holkou se kvuli em rozesel, ale pise si s ni furt.:/ vysvetluje mi to tak, ze on ji enchce a ona se do nej jen zamilovala ...

7 Zoey* Zoey* | Web | 2. června 2013 v 15:46 | Reagovat

Vlastně já si ho ráda pomučím!! jen ať si to pěkně sežere i s polevou :D já si to tak neberu, a jeho sem luxusně sjela :D

8 anne-yes-anne anne-yes-anne | Web | 2. června 2013 v 16:03 | Reagovat

Máš skvělý jídlo :) a líbí se mi všechny tvé články ;) pokračuj takhle dál!!
mimochodem..nespřátelíš? :) dnes jsem začala O:)

9 Zoey* Zoey* | Web | 2. června 2013 v 16:26 | Reagovat

Já budu jenom zlá :DD já nemám potřebu mu to opplácet :D já si radši užiju mučení :P

10 Zoey* Zoey* | Web | 2. června 2013 v 16:52 | Reagovat

Já ybch jí něco provedla- bohužel je od mě přes 120 km daleko :D

11 Zoey* Zoey* | Web | 2. června 2013 v 17:14 | Reagovat

Kluk bydlí taky 120 km :D

12 Eve* Eve* | E-mail | Web | 2. června 2013 v 17:40 | Reagovat

Skvělý jídelníček a ten pohyb... :)

13 Wee Wee | Web | 2. června 2013 v 18:07 | Reagovat

Nechtěla bys spřátelit?:)
Jinak krásný jídelníček, jen závidím O.O

14 Belluška Belluška | Web | 2. června 2013 v 18:25 | Reagovat

Ten salád vypadá dosti lákavě :D

15 SHC** SHC** | E-mail | Web | 2. června 2013 v 18:36 | Reagovat

Ten jídelák je boží!:)..
Ta dieta vypadá více než dobře;)..

16 nettyie nettyie | E-mail | Web | 2. června 2013 v 18:53 | Reagovat

Ten salát nahoře vypadá naprosto úžasně...  A jinak dobrý jídelníček. Chci najet taky na něco takového:-)... Možná míň pěčiva:-)... A máš moc pěkné stránky...

17 Blonde bitch* Blonde bitch* | Web | 2. června 2013 v 18:54 | Reagovat

Máš to krásný:*

18 nettyie nettyie | E-mail | Web | 2. června 2013 v 19:01 | Reagovat

Dobře. přečtu, musí to být zajímavý:-)... Třeba mě to zaujme a taky to zkusím:-)

19 kleine-schweine kleine-schweine | Web | 2. června 2013 v 19:13 | Reagovat

tá diéta ma celkom zaujala :) možno ju onedlho aj ja skúsim :)

20 Mrs.Moustache Mrs.Moustache | Web | 2. června 2013 v 19:29 | Reagovat

Máš to hezké :) a krásný pohyb! :)

21 brunette girl. brunette girl. | Web | 2. června 2013 v 19:56 | Reagovat

máš to skvělý! :) a když máš ještě pohyb tak ti to neuškodí :) :*

22 Chans Chans | Web | 2. června 2013 v 22:06 | Reagovat

Máš to krásne, aj s tou polievkou ;)

23 Nikoliet Nikoliet | Web | 3. června 2013 v 1:14 | Reagovat

no páni, dvě Jill za jeden den to chce hodně odhodlání :D né je to super :) jídelníček má přímo ukázkový ;)

24 never-stop-it never-stop-it | Web | 3. června 2013 v 11:15 | Reagovat

to nevadí aj tak to máš krásne:*

25 Coco Coco | Web | 3. června 2013 v 11:41 | Reagovat

tééééda, ide ti to dokonale ! :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama